Ergotherapie bij post COVID klachten

Een ergotherapeut kan een waardevolle rol spelen bij de behandeling van post-COVID-19-klachten. Samen stellen we een behandelplan vast dat aansluit op je specifieke behoeften en doelen.

 

Bij post-COVID-19-klachten is het cruciaal om te leren hoe je je eigen grenzen kunt herkennen en je activiteitenpatroon daarop kunt aanpassen. Onder andere wordt samen gekeken hoe je jouw energie effectiever kunt verdelen om vermoeidheid te verminderen en activiteiten beter te kunnen volbrengen.

De ergotherapeut helpt je bij:

 

  • je dag goed indelen;
  • cognitieve problemen (o.a. leren van compensatiestrategieën);
  • bepalen welke activiteiten je wel en beter nog niet kunt doen;
  • je activiteiten verdelen over de dag;
  • leren voelen wanneer je moet stoppen;
  • je grenzen hanteren;
  • keuzes maken - doe je bijvoorbeeld het huishouden of juist de leuke dingen;
  • ontdekken hoe je het best kan opladen - denk aan ontspanningsoefeningen, hobby-activiteiten en mindfulness;
  • duurzame opbouw van werk/activiteiten.

 

Samen zetten we ons in om je zelfstandigheid in dagelijkse activiteiten te vergroten en je algehele levenskwaliteit te verbeteren.

 

 

 

icon-over-ons.png

 

ERGOTHERAPIE BIJ..

 

Ergotherapie voor kwetsbare ouderen, bij vermoeidheidsklachten, pijnklachten en om de zelfstandigheid te vergroten.

icon-over-ons.png

 

OVER ONS


Ons team, onze specialiteiten en behandelingen en meer informatie over tarieven en vergoedingen.

icon-over-ons.png

 

NEEM CONTACT OP


Meer weten over ergotherapie of een afspraak inplannen? Neem dan contact op met onze specialisten.