Ergotherapie bij pijnklachten

De behandeling van pijnklachten varieert afhankelijk van het type pijn dat je ervaart.

Acute pijn klachten

Acute pijn klachten (duurt minder dan 3 maanden) komen vaak voor bij de rug-, schouder-, handen- nek- en de heup regio. Het kan zijn dat het regelmatig terug komt en het kan interessant zijn om de oorzaak daarvan te onderzoeken (bijv. verkeerde houding tijdens een activiteit). Uw individuele situatie wordt bekeken om een passend advies te kunnen geven om de pijn, zo veel als mogelijk, te kunnen beïnvloeden.

U kunt hierbij denken aan ergonomisch advies bij activiteiten zoals bijvoorbeeld:

Advies voor dragen en/of verplaatsen van (zware) objecten;
Advies voor het gebruik van hulpmiddelen: deze worden eerst uitgeleend en uitgeprobeerd en dan - indien van toepassing - wordt de aanvraag (inclusief t.a.v. de vergoeding) begeleid;
Werkplek advies om uw stoel / bureau / scherm goed in te stellen;
Lighouding advies bij rug-, schouder- en/of heupklachten.

Aanhoudende pijnklachten

We spreken van aanhoudende pijn (ook chronische pijn genoemd), wanneer pijnklachten langer dan 3 maanden blijven bestaan. Het bijzondere is dat de pijn dan niet (meer) verbonden is aan weefselschade. Er is niets kapot, geen wonden die genezen moeten of de stoornis in het lichaam is zo klein dat hij de pijn niet kan verklaren. Maar toch is de aanhoudende pijn er daadwerkelijk.

De aanhoudende pijn wordt geproduceerd door de hersenen. Het zenuwstelsel is hypergevoelig (ook sensitisatie genoemd). Vaak stuurt de pijn uw leven zodanig dat er (te) weinig ruimte over is voor betekenisvolle activiteiten.

Wat kan een ergotherapeut betekenen?

Uitleg over hoe het pijnproces werkt, om er meer invloed op te kunnen hebben.
Factoren onderzoeken die positieve- of negatieve invloed kunnen hebben op het zenuwstelsel en daarmee ook op de pijn.
Samen kijken welke activiteiten zin aan je leven geven en hoe je deze weer in je leven terug kunt brengen. Dat kan door praktische oplossingen of door je werkzaamheden anders over de dag te verdelen, zodat er een goede balans in activiteiten komt.
Leren je handelen te richten, met focus op je waarden en de focus op de pijn los te laten.

Kijk hier voor meer informatie over de vergoeding van de behandeling.